„Wir
glauben zuviel an die Macht des Wissens und nicht an
die Macht des Glaubens“.
Unter dem Motto: „Vorbeugen statt Heilen“,
wird im Ayurveda eine Lebensweise beschrieben, die dem
Erhalt und der Verbesserung der Gesundheit, sowie einem
Leben in Wohlbefinden dient.
Als Grundlage für diese Lebensweise dient die
Annahme, dass alles in unserem Universum aus den fünf
ewigen Elementen (Panchamahabhutas) – Raum, Luft,
Feuer, Wasser und Erde – aufgebaut ist. Auch im
menschlichen Körper finden wir diese Elemente in
Form der drei Doshas (Tridoshas) – Vata, Pitta
und Kapha wieder.
 Die Doshas werden jeweils von unterschiedlichen Elementen
beherrscht und bestimmen als Lebensenergien die individuelle
physische und psychische Struktur eines jeden Menschen
– seiner Konstitution.
• Vata = Luft
und Raum
• Pitta = Feuer
und Wasser
• Kapha = Wasser
und Erde
Befinden sich die Doshas in unserem Körper im
Gleichgewicht sind wir gesund. Störungen dieser
empfindlichen Harmonie führen zu einem Ungleichgewicht
von Körper, Geist und Seele und äußern
sich in Krankheiten.
„Vata, Pitta und Kapha bewahren in ihrem ausgeglichenen
Zustand die Einheit des lebenden menschlichen Organismus
und vermischen sich, um den Menschen zu einem kompletten
Wesen zu machen, der seine Sinnesorgane nutzen kann
und im Besitz ist von Stärke, gutem Aussehen und
der Sicherheit eines langen Lebens.“(Charaka –
hinduistischer Weiser) |
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