Ganzheitliche Ayurveda-Methode

Ayurvedische Ernährung

Ayurvedische Ernährung

Unsere Ernährung

- die wichtigste Medizin

Ernährung und Verdauung spielen in der ayurvedischen Heilkunst eine zentrale Rolle. Nicht jeder Mensch verwertet Nahrungsmittel auf die gleiche Art und Weise. Was Ihnen gut tut, welche Lebensmittel Sie brauchen, um gesund, energievoll und mental ausgeglichen zu bleiben, hängt von Ihrer individuellen Konstitution, der Verteilung Ihrer Lebensenergien oder Doshas ab. Ob Sie nun unter Haarproblemen wie Haarausfall, Burnout, chronischer Erschöpfung oder anderen physischen/mentalen Störungen leiden oder ganz allgemein etwas für Ihre Gesundheit, Schönheit, Anti Aging, tun wollen – die richtige Ernährung ist die wichtigste Medizin.

Ayurvedische Ernährungsberatung für Sie

Ein individueller (Typbezogener) Ernährungsplan für Sie

Welche Nahrungsmittel und Ernährungsgewohnheiten liefern Ihnen die Energie und Nährstoffe für ein stabiles Immunsystem, für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Schönheit bis ins hohe Alter, für schöne Haare, Haut und Nägel. Wir bieten Ihnen eine typbezogene Ernährungsberatung an, die Ihnen darauf Antworten liefert.

 

Wenn Sie bereits unter einem oder mehreren der folgenden Symptome leiden, ist eine typbezogene Ernährungsberatung besonders sinnvoll:

 

  • • Über- oder Untergewicht
  • • Verdauungsprobleme (unregelmäßiger Stuhlgang, Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Völlegefühl)
  • • Reizdarm
  • • Haarausfall
  • • Hautprobleme, Allergien
  • • Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Burnout, Traurigkeit
  • • Infektanfälligkeit
  • • Schwaches Immunsystem
  • • Arthritis

 

Auf Basis der Beratung erstellen wir gemeinsam mit Ihnen einen Ernährungsplan. Sie erfahren, welche Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten Ihnen wirklich gut tun. Rezeptvorschläge und ein Überblick über die ayurvedischen Gewürze, die Ihre Verdauungsfeuer optimal unterstützen, sind ebenfalls Teil unserer individuellen Ernährungsberatung.

 

Ayurveda ist dabei nicht dogmatisch oder lebensfremd. Oft genügen schon kleine Umstellungen der Lebensgewohnheiten, um eine große Wirkung zu erzielen. Mit den individuell für Sie zusammengestellten Kaya Veda-Spezialprodukten – entwickelt von Ayurveda-Therapeutin Balvinder Sidhu in enger Zusammenarbeit mit ayurvedischen Ärzten und deutschen Apothekern – unterstützen wir Ihren Körper zusätzlich dabei, wieder zu seiner ganzen Kraft zurückzufinden. Eine begleitende ayurvedische Entschlackung ist sinnvoll, um Giftstoffe aus dem Körper zu lösen und das Verdauungsfeuer zu entfachen. Ihr Körper ist so in der Lage, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente optimal zu verwerten.

 

Was Ihnen wirklich gut tut

Ayurveda geht davon aus, dass der natürliche Zustand aller Lebewesen Glück und Gesundheit ist. Im Grunde weiß unser Körper selbst am besten, was ihm wirklich gut tut und ihm die nötige Energie liefert. Jeder Mensch ist individuell und benötigt daher seine spezielle Art der Ernährung – vom Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme über die Zusammenstellung der Lebensmittel bis zur Menge und Häufigkeit der Mahlzeiten. Viele von uns haben allerdings dieses intuitive Gespür für die Signale ihres Körpers verloren. Die ayurvedischen Methoden, die Ihnen unser Team vermittelt, bieten Ihnen eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst wieder kennen zu lernen und ein energievolles, glückliches Leben zu führen.

 

Ablauf und Anmeldung Ihrer Ernährungsberatung

Die typbezogene Ernährungsberatung ist persönlich im Kaya Veda-Institut in Augsburg oder telefonisch möglich. Wenn Sie sich für eine telefonische Ernährungsberatung entscheiden, sollten Sie uns vorab einige Fotos (Antlitz, Zunge Hände) zukommen lassen, damit wir Ihre aktuelle Konstitution einschätzen können. Mehr Infos dazu erhalten Sie im Vorbereitungstelefonat zu Ihrer Ernährungsberatung.

 

Bitte füllen Sie das unten stehende Formular aus, wenn Sie sich für die typbezogene Ernährungsberatung anmelden wollen.

 

Telefonische Beratung unter: 0821-567 45 00 oder per E-Mail: info@kaya-veda.de

Holen Sie sich Tipps für Ihren Alltag aus den Bücher von Balvinder Sidhu

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Kundenstimmen

Ich war erschöpft, traurig und dachte nicht mehr an „ein Wunder“.
Frau O. Witt

Nach dem Tod meines Vaters fielen mir büschelweise die Haare aus...
Frau Venner

Sobald es stressig wird streikte mein Darm. Ich fühlte mich schlapp und unwohl.
Frau Langemeier

Presseartikel

Balvinder Sidhu stammt aus einer Sikh-Familie, die sich seit Generationen mit Haaren beschäftigt.
Die Haarheilerin

Sie litt ständig unter Bauchschmerzen...Eine indische Kur befreite mich vom Burnout.
Eine indische Kur befreite mich...

Bei der Ayurveda-Massage werden warme Öle, die mit Kräuterextrakten versetzt sind, in den ...
Anti Aging mit Ayurveda

KAYA VEDA Onlineshop

Zu den Kaya Veda Spezialprodukten
Bei der Entwicklung der Kaya Veda Spezialprodukte findet eine intensive Zusammenarbeit zwischen indischen Vaiden (ayurvedischen Ärzten) und deutschen Apothekern statt. Für unsere Kaya Veda Produkte verwenden wir ausschließlich kostbare und hochwertige Kräuter. Sie sind dermatologisch getestet und sehr gut für empfindliche Haut geeignet. Ein Teil der Produkte wird nach traditionellen Rezepturen in Indien hergestellt. Bei der Entwicklung haben wir besonders darauf geachtet, dass diese auf die Bedürfnisse der Europäer zugeschnitten sind, ohne dabei den traditionell ayurvedischen Ansatz zu vergessen.
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