Erschöpfung, Schlafstörungen, Burnout

Hilfe bei Erschöpfung, Schlafstörungen, Burnout, Long Covid
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Ayurveda hilft dauerhaft: Erschöpfung, Schlafstörungen, Burnout

Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen und Unruhe, einem Gefühl des Ausgebranntseins (Burnout) oder chronischer Erschöpfung. Oft findet die Schulmedizin dafür keine Ursache. Ayurveda erkennt die Wurzeln von Burnout, Erschöpfung, Schlafproblemen, Unruhe und Müdigkeit und beseitigt diese dauerhaft.

Ayurveda stellt wirksame Methoden bereit, Körper, Geist und Seele auszugleichen und aufzubauen, das Energie-Gleichgewicht wiederherzustellen. Für ein Leben voll Freude, Power und Leichtigkeit.

Unser Kaya Veda®-Team in Augsburg bietet individuelle Lösungen mit Ayurveda, um die Lebensenergien (Doshas) wieder ins Lot zu bringen bzw. präventiv zu verhindern, dass sie aus dem Ungleichgewicht geraten. Getreu dem Motto: Vorbeugen ist besser als Heilen. 

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Gründe für Erschöpfung, Schlafprobleme, Unruhe und Burnout
Wenn Sie bereits unter Kraftlosigkeit, (Ein-)Schlafstörungen, innerer Leere oder Unruhe leiden oder wirksame Maßnahmen zur Prävention ergreifen wollen, ahnen Sie es vielleicht bereits: Diese Symptomatik hat in der Regel nicht nur eine Ursache. Aus ayurvedischer Sicht besteht die Ursache von Erschöpfung und Energielosigkeit in einem Ungleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Die verschiedenen Ursachen der chronischen Erschöpfung und Müdigkeit sind vielfältig. Stress, Ängste, Long Covid, Überreizung, falsche Ernährung, Verschlackung des Körpers und fehlende Entspannungsphasen spielen oftmals eine große Rolle. Das komplexe Zusammenspiel aus inneren und äußeren Faktoren vermag nur ein ganzheitliches Heilsystem wie Ayurveda zu erfassen.

  • Ayurveda unterstützt Sie ganzheitlich bei der Linderung folgender Symptome:
    Chronische Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Erschöpfung
    Burnout und Burnout-Prävention
    Lustlosigkeit, Niedergeschlagenheit, ein Gefühl der Sinnlosigkeit
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Gefühl der Überforderung
  • Magen-Darm-Beschwerden
  • Extreme Gereiztheit
  • häufige gesundheitliche Beschwerden

Was tun? Ihr individuelles Energie-Programm
Die auf Ayurveda basierende Methode, die bei Kaya Veda nach ausführlicher Beratung und Diagnose zum Einsatz kommt, fußt auf den drei Eckpfeilern „typgerechte Ernährung“, „Entschlackung“ und „Aufbau des gesamten Organismus“ mit individuell auf Sie abgestimmten Maßnahmen und ayurvedischen Kräutern. Wir stellen für Sie ein individuelles Energie-Programm zusammen, bestehend aus Entschlackungstagen, einem typgerechten Ernährungsplan inklusive Rezeptvorschlägen, Bewegungs- und Entspannungstipps. Meditationen sind beispielsweise wundervolle Instrumente zur Entspannung. Probieren Sie es aus mit unserer geführten Atemmeditation. Zum Video.

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