EVERY WEEK AYURVEDA: Start your day right - Ayurveda Morgenroutine

Starte entspannter, glücklicher und mit mehr Energie in den Tag - mit der ayurvedischen Morgenroutine. Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu erzählt dir von ihren ganz persönlichen morgendlichen Ritualen: Körpermassage mit dem Rohseidenhandschuh, Ölziehen, Zungenreinigung, Meditation.


 
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