Rezept: Ayurvedische Ladoos (Sesam-Energiebällchen)

 

Zutaten für ca. 30 Bällchen

  • 125 g Erdnusscreme
    Ca. 3cm geriebene Ingwerwurzel
    70 g Honig
    4 EL Kokosmehl
    70 g Sesam
    1 TL EVERY DAY AYURVEDA Kraft

Zubereitung

  1. Alle Zutaten bis auf den Sesam in eine Schüssel geben und gut verkneten.

  2. Jeweils eine kleine Menge der Masse mit den Handflächen zu Kügelchen formen und im Sesam wälzen.

  3. Die Bällchen für ca. 30 Minuten im Kühlschrank stehen lassen und danach genießen.

 

Rezept Bananenbrot Ayurveda

 


Fotonachweis:
Ritablue - Adobe Stock.com