Entspannter und glücklicher durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre sind eine Herausforderung für viele Frauen. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Haarausfall, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen sind nur einige der Symptome, die während der Wechseljahre auftreten können. Ayurveda ist eine gute und natürliche Alternative zu Hormonbehandlungen.
Um ein glückliches und gesundes Leben auch während der herausfordernden Zeit der Wechseljahre zu führen, ist es wichtig, auf sich selbst zu achten. Im Ayurveda gehen wir davon aus, dass das Ungleichgewicht der Doshas die Ursache für Wechseljahrsbeschwerden ist. Mit rein natürlichen Maßnahmen wie Ayurveda-Kräutern, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen bringen Sie Ihren Organismus auf allen Ebenen ins Gleichgewicht - für mehr innere Ruhe, Klarheit und Lebensfreude!
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Buch-Tipp für zuhause: WELCOME WUNDERJAHRE - In 4 Schritten voller Energie, Freude und natürlicher Schönheit durch die Wechseljahre. Von Balvinder Sidhu.
