KAYA VEDA Achtsamkeits-Bingo zum Ausdrucken

Entdecke das KAYA VEDA Selbstfürsorge- und Achtsamkeits-Bingo – eine einfache, inspirierende Möglichkeit, mehr Ayurveda, Achtsamkeit und Wohlbefinden in deinen Alltag zu bringen. Jedes Bingo-Feld lädt zu kleinen, leicht umsetzbaren Ritualen für Körper, Geist und Ernährung ein und unterstützt dich dabei, Schritt für Schritt mehr Balance und Energie zu entwickeln.

💛 Perfekt für deinen Alltag: kurze Übungen, einfache Routinen und ayurvedische Mini-Momente für mehr Selbstfürsorge.
📄 Jetzt herunterladen: Das komplette Bingo gibt es als druckfertiges PDF – einfach klicken, ausdrucken & direkt starten.
📓 Extra-Tipp: Ergänze deine Selbstfürsorge-Routine mit dem KAYA VEDA 5-Minuten-Tagebuch aus unserem Onlineshop – ideal für tägliche Reflexion, Dankbarkeit und Achtsamkeit.

 

KAYA VEDA Selbstfürsorge-Bingo: So geht’s

1. PDF ausdrucken
   Lade das Bingo herunter und drucke es aus.
2. Feld auswählen
   Führe die Aktion auf einem der Felder bewusst aus.
   Das mittlere Feld ist „frei“ – hier kannst du dein Lieblingsritual eintragen.
3. Abhaken
   Hast du die Aktion erledigt? Dann Häkchen setzen.
4. Bingo genießen
   Eine Reihe komplett abhaken = Bingo!
   Jeder Schritt zählt für deine Selbstfürsorge, Achtsamkeit & Wohlbefinden.

 Selbstfürsorge-Bingo als PDF downloaden