Ayurveda Detox: Mehr Energie & Gesundheit

Ayurveda Detox: Entschlackung mit Kaya Veda
Foto: © Marylin Barbone - Adobe Stock

Ayurveda Detox viel mehr als eine Diät

Mit unserer Entschlackungskur (Ayurveda Detox) korrigieren Sie Ihren Stoffwechsel und entgiften, revitalisieren und verjüngen Ihren Körper. Sie verbessern Ihr Hautbild, stärken Ihre Haare und das Immunsystem. Zudem gewinnen Sie an positiver Ausstrahlung, neuer Energie, innerer Balance und Wohlbefinden.

Der Fokus einer Detox-Kur nach dem Ayurveda-Prinzip liegt primär auf der Optimierung Ihrer Verdauungskraft und nicht auf einer Gewichtsreduktion. Eine funktionierende Verdauung ist das Fundament unserer Gesundheit. Während der Detox Tage nehmen Ayurveda Kräuter und Pflanzen wie Ingwer und Amla eine Schlüsselrolle ein, die Sie bei der inneren Entgiftung unterstützen. Darüber hinaus reinigen Sie während der Detox Tage Ihren Geist und Ihre Seele. Dies erreichen Sie mit Achtsamkeits- und Meditationsübungen und kleinen Veränderungen in Ihrem Alltag.

Video: Wie wertvoll ist Ayurveda Detox für Ihre ganzheitliche Gesundheit?

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Test: Sind Anzeichen auf Schlacken-Ansammlungen bei Ihnen vorhanden?

  • Körperlich
  • • häufige Infekte
  • • belegte Zunge
  • • harter Stuhlgang und Verstopfung
  • • unregelmäßiger Stuhlgang (nicht täglich)
  • • Blähungen
  • • Hautunreinheiten, Hautrötungen, Akne
  • • Schwellungen
  • • Wasseransammlungen im Gewebe
  • • Venen- und Bindegewebsschwäche
  • • Augenringe
  • • fettige Kopfhaut
  • • Schuppenbildung und Talgablagerungen
  • • brüchige oder gespaltene Nägel, Nagelrillen

  • Mental
  • • Unausgeglichenheit, Nicht-in-Balance-sein
  • • Nachlassen der Konzentrationsfähigkeit
  • • häufiges Erschöpfungsgefühl, Energielosigkeit
  • • innere Unruhe, Nervosität
  • • unruhiger Schlaf
  • • innere Wut, Zorn
  • • Traurigkeit

Treffen mehr als 5 Punkte auf Sie zu, empfehlen wir Ihnen eine Reinigungskur durchzuführen. Sehr gerne beraten wir Sie dazu individuell!

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Wann ist eine Entschlackung sinnvoll?

Die Menge an Schadstoffen, die täglich auf unseren Körper einwirkt, ist groß. Falsche Ernährung, Stress, Umwelteinflüsse, überstandene Infekte und Krankheiten und vieles mehr sind ursächlich dafür, dass sich im Körper Giftstoffe und Schlacken ansammeln, die dieser irgendwann nicht mehr vollständig ausleiten kann. Wir merken es daran, dass wir oft müde, energielos und erschöpft sind. Der Körper kann mit Haarausfall, Hautproblemen und sogar Erkrankungen reagieren. Grundsätzlich macht eine Detox-Kur also immer Sinn. So wie wir regelmäßig unsere Wohnung oder das Auto putzen, empfehlen wir im Ayurveda mindestens ein- bis zweimal pro Jahr eine innere und mentale „Entgiftung“. Ayurveda Detox gönnt dem Organismus eine Auszeit, die er Ihnen mit einem höheren Energielevel, mit Gesundheit, Schönheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter danken wird.
Gerade, wenn Sie sich lange Zeit mit Lebensmitteln ernährt haben, wenn Sie regelmäßig rauchen und Alkohol trinken, ist eine Tiefenreinigung für Ihren ganzen Organismus besonders wichtig, denn Schlacken können sich in den Organen, Gefäßen, Gelenken und im Darm festsetzen und dadurch Körper und Seele enorm belasten. Gönnen Sie sich regelmäßige Entschlackungstage und erleben Sie selbst die positive Wirkung einer Ayurveda Detox-Kur für Ihr Wohlbefinden.

Ayurveda Detox mit Kaya Veda: Die Alternative zu Panchakarma

Traditionell wird im Ayurveda zur Entgiftung des Körpers eine Panchakarma-Kur durchgeführt. In unserer täglichen Arbeit hören wir diesbezüglich immer wieder Bedenken von unseren Klienten: Hohe Kosten und Zeitmangel (eine Panchakarma-Kur dauert zwischen 3 und 8 Wochen und muss "stationär" und unter ärztlicher Betreuung durchgeführt werden) sind die häufigsten davon. Wir bei Kaya Veda bieten unseren Klienten eine Alternative: Eine Entschlackung, die Sie - von uns begleitet - Zuhause durchführen können und die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ihren aktuellen gesundheitlichen und mentalen Zustand zugeschnitten ist. Dazu erstellen wir auf Basis unserer ayurvedischen Diagnose mit Ihnen zusammen Ihren persönlichen Fahrplan für Ihre ayurvedische, ganzheitliche Detox-Kur. Dieser umfasst neben Ernährungstipps und Rezepten auch Übungen zu Achtsamkeit, Meditation und Yoga. 

Ablauf Ihrer Detox-Tage (Entschlackung) für zuhause

Kurdauer: 8-10 Tage
Wir begleiten Sie während der Entschlackungszeit persönlich: Die Kur wird in einem telefonischen oder persönlichen Gespräch gezielt auf Ihren Dosha-Typ angepasst. Sie erhalten eine Mappe mit Informationen zum genauen Ablauf der Detox-Kur, mit ayurvedischen Rezepten, Übungen und Tipps sowie Vorschlägen zur Vorbeugung gegen künftige Ansammlungen von Schlacken im Körper. Kräuter und Gewürze bilden die Basis für die Reinigungskur, die Sie zudem mit unseren Entschlackungsprodukten auf Basis ayurvedischer Kräuter unterstützen können. Darüber hinaus unterstützen wir Sie gerne mit ayurvedischen Empfehlungen für Aufbau, Genesung und Stärkung Ihres Organismus.

Die Reinigung findet statt über:
• die Schleimhäute im Mund
• die Haut
• den Magen-Darm-Trakt